疫情期間,在人感到情緒困擾時,參與藝術活動是紓解壓力的不二之選。
我們拿起畫筆時,線條、顏色、下筆的位置等每一個決定,就會由負責情感及潛意識的右腦掌控,因此我們作畫同時,都投射了潛意識內我們還未意識到的情感和思緒。繪畫心理分析師會參考理論,引導作畫者以自己的角度探討畫中的內容及創作感受,討論內容及感受協助作畫者了解自己及組織思緒,從而了解自己的內在需要及資源。
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